コロナ騒ぎの為、外でランニング・ジョギングするのも難しいと感じるこの頃、 新しいトレーニンググッズを買いました。 ツイストボードです。 腹筋ローラーでは、物足りずほかに、腰を鍛えるグッズとして、購入しました。 基本スペック 直 径 ： Φ250ｍｍ 高…

専門的知識を身に付けると、自分が変態（オタク）に近づいている実感した。 今日この頃。 事務作業でEXCELを使うため、仕事中に「EXCELでこんなものが作れたら面白い」と 思い付いたものを作ってみました。 方眼紙です。 パラメータを変えることで、 座標の…